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成都街头健身高龄团“出道”：希望越来越多年轻人加入

时间：2022-11-23 12:17:21来源： 意大利侨网


【现场音】

【解说】硬朗的腱子肉、稳重的步伐、强健的上肢……在成都市锦江区通宝街的一免费健身场内，经常会聚集一群爱锻炼的街头健身达人，而这群人中年龄最大的有90岁，年龄平均在60岁以上，被大家称为“街头健身高龄老人”。

【现场同期】今年刚满90，73岁，今年66岁，今年63岁，我50岁。

【解说】据了解，这群健身的高龄老人都是平日里在街头健身认识的，他们汇聚在一起健身锻炼，一起交流技术，慢慢地便组成了街头健身高龄团。

【同期】街头健身高龄团成员 叶泽良

我们都是来自各个地方的，因为健身把我们结合在一起，这样大家就熟悉了，后来我们就在一起（锻炼），互相交流，共同提高。

【解说】叶泽良是这个街头健身高龄团的发起人。他介绍，平日里他们还会根据个人的兴趣爱好，让大家施展各自的强项，突出街头运动的观赏性特点。

【同期】街头健身高龄团成员 叶泽良

街头健身跟健身房有明显的区别，就是在于健身房主要是练力量，街头性健身就把力量与美就揉合在一起，所以说富有观赏性、娱乐性。我们就是根据个人的兴趣爱好，有些亮点我就把它们综合在一起，然后个人施展个人的强项，把健身娱乐观赏融为一体，很受群众的喜爱。

【解说】目前街头健身高龄团已经发展到了72人，团内既有已经健身了40多年的“老人”，也有刚加入的“小白”。他们在一起不仅锻炼了身体，也结识了很多新朋友，丰富了他们的老年生活。

【同期】街头健身高龄团成员 郑伦发

健身是我一直的爱好，健身是逐渐积累起来的，体能是慢慢形成的，锻炼身体很重要。

【同期】街头健身高龄团成员 陈方林

我在这锻炼了5年。我在这锻炼结识了很多朋友，我们相互交心、谈心，（技术）也得到了很多提高，生活也很快乐。

【同期】街头健身高龄团成员 傅光平

你如果一个人锻炼的话，显得非常的孤单，没有气氛，大家人多了聚在一起，气氛特别的好，激情一下迸发出来。这个群体非常好，我觉得氛围特别好，正能量满满。

【同期】街头健身高龄团成员 叶泽良

平时我们就是在运动中随时给大家一个提醒，尤其这类运动基本上也接近了极限运动，尤其是力量型的，所以安全是非常重要的。

【解说】如今，这群“街头高龄健身老人”常常活动于街头，他们的精神也吸引了不少年轻人参与，他们在周末和节假日的时间总是来这里和这群“街头健身高龄老人”一起活动。

【同期】街头健身高龄团成员 邱浩

（我）在这里大概锻炼有差不多一年，然后现在我感觉我自己进步也挺大的，从这些大爷身上学到了很多东西，也学到了许多新的动作，更重要的是坚持健身，然后让我看到我以后老的时候也能像他们身体一样那么棒。

【解说】在叶泽良看来，他们团队里很多人经过运动以后，身体素质明显变好，也很少生病。他希望在全民健身的时代，越来越多的人可以加入到健身的队伍中。

【同期】街头健身高龄团成员 叶泽良

并不是老年人就不能运动，老了以后要适量地运动，经过运动以后，我们身体也好了，体质也加强了，这样少生病。我们经过健身锻炼运动，带领一些小孩子也加入团队当中来，让我们的年轻人体质上有根本的改变

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