医生“压力山大”为脱发无奈 急诊科年轻小伙被喊伯伯

　　医生脱发也厉害 急诊科小伙被喊伯伯

　　中国江苏网11月9日讯 都说学医不容易，读书时间长不说，学费都比一般的专业贵，好不容易熬到硕士、博士毕业，到医院上班，这时候问题又来了，“压力山大”，脱发问题严重，因为脱发问题，急诊科年轻小伙被叫“伯伯”，未婚影像科医生相亲频频受挫。日前，医学界微信公众号做了一个关于中国医生脱发的调查，调查显示：副主任医师脱发最厉害。更有网友调侃，主任医师排不到第一位的原因是熬到主任头发基本秃完，已经不存在脱发的问题了。通讯员 钱钰玲 爱新华报业全媒体记者 孙苏静 钱鸣

　　【尴尬故事】

　　10场相亲饭，因为脱发大多是一面缘

　　“我才30岁，好多爷爷奶奶带孙子孙女来医院看病，竟然让孩子称呼我‘伯伯’，虽然不是第一次被这样称呼，但每次被叫，内心都会受到一万点的伤害。”来自南京某医院急诊科医生吐槽说，这时候只能安慰自己，因为头发少，发际线高还有主任被叫爷爷呢。

　　被叫老是一回事，因为脱发问题，还可能错失良缘。南京某医院影像科医生因为发际线高，相亲频频受挫。来自江苏南通的赵医生硕士毕业后，在南京某医院当了名影像科医生，因为天生发际线就比较高，没想到工作两年后头发更是越来越少，眼看到了成家的年纪，但女朋友一直没有着落，吃了不下于10场相亲饭，但大都是一面之缘，根本不给第二次机会。后来家里长辈给他再介绍相亲对象，还没见面他就先问女方对颜值的要求，“是否介意光头造型”。去年终于结婚了，对象是他的高中同学。谈及悲壮的相亲史，赵医生坦言，要不是俩人是同学，估计也成不了，在这个主要看脸的时代，头发少终究是相亲的一大障碍。

　　据记者了解，脱发甚至“秃头”的人并不罕见，几乎存在于各行各业，即使放眼演艺圈，少发甚至光头的艺人也不在少数。因为脱发问题，也衍生出不少相关产品和产业，各种生发剂、防脱发洗发水也频见于各种洗化柜台，植发广告也多见于各种宣传端口，但效果究竟怎么样，因人而异。

　　尽管“秃头”高发于男性群体，但不少女士也存在脱发问题，就拿致电南京晨报乔医生热线的市民来说，也有不少人表示自己脱发问题严重，一掉就是一大把，尤其是洗头的时候，手稍微抓两下，能抓出一整缕掉发。

　　脱发对身体来讲没什么妨害，但主要是影响美观、社交活动，产生心理压力。有些人认为它不是一个病，就是一种状态。

　　【脱发原因】

　　“十油九秃”有一定依据

　　多与这3点有关

　　据东南大学附属中大医院皮肤科张敬东主任医师介绍，油性头发的人容易脱发变秃头，民间“十油九秃”的说法是有一定依据的。油性头发脱发过去叫“脂溢性脱发”，现在叫“雄激素性脱发”，主要与雄激素分泌、遗传因素和心理状态有关。

　　人体分泌的雄激素主要为睾酮，睾酮在5α-还原酶的作用下转变为二氢睾酮，然后与毛囊细胞内的雄激素受体结合，干扰毛囊细胞的生长代谢，导致毛囊营养不良、毛囊萎缩，而后形成脱发。遗传的素质则增加了毛囊对雄激素的敏感性，加剧雄激素对毛囊细胞生长代谢的干扰。遗传方面男女没有什么差别，也有女性雄激素性脱发的。

　　专家进一步指出，雄激素性脱发和心理状态也密切相关。比如有些年轻人在参加工作初期面临着工作、婚姻等人生大问题的压力，对业务不太熟练又想干出业绩，想成家又遭遇许多现实问题。如果不及时调整状态，年轻人很容易因为精神紧张和工作生活压力大而导致身体的各种不适，脱发就是因为压力大影响了雄性激素的分泌。

　　-专家提醒

　　每天掉头发超100根

　　属于病态，要治

　　头发也有一定的寿命，长到一定程度会自然脱落，每天掉100根左右属于正常现象，超过100根就属于病态了，建议到医院就诊。东南大学附属中大医院中医内科教授窦国祥介绍，中医认为，肾精充沛，毛发光泽；肾气虚衰，毛发白而易脱落。“肾精足则血旺”，而毛发的润养是依靠血液供应营养的。“肾主骨髓”，现代医学亦认为，人的头发与骨髓盛衰有关，血液中的红细胞、白细胞都在骨髓中形成，而骨髓的盛衰是缺乏类黏蛋白和骨胶质引起的，物质的缺乏，也就直接影响头发的生长。

　　1、打算治疗脱发，先看看这些

　　年轻人头油比较多，有家族史，发际线上移了或者是头顶毛发比较稀能看见头皮了就需要治疗了。如果毛囊彻底萎缩不能恢复的话可以选择植发疗法。

　　目前对雄激素性脱发的治疗通常是口服加外用，且需要长期用药。用药能延缓脱发的进展，促进毛发生长。一般用药半年以后脱发就停止了，头油分泌减少，有新的毛发长出来。治疗是持续性的，头一两年之内每天吃一次，症状控制以后两天吃一次，最后三天吃一次。

　　此外，生活中还要注意心情放松，少吃高糖高脂食物。保持头部清洁，多做有利于毛发生长的头皮按摩。选择一些能够抑制皮脂分泌的洗发用品，间隔一两天洗一次。

　　2、防脱发常吃含维生素E的食物

　　治疗和预防过早、过多脱发，注意营养的补充是十分重要的。

　　1、饮食要多样化，要多吃一些植物蛋白。因为植物蛋白中含有的赖氨酸和精氨酸之比例比动物蛋白低。科学实验证明，蛋白质中赖氨酸与精氨酸比值在1以下，可抵抗血管的衰老，保证毛囊血液的供应。

　　2、常吃含维生素E的食物，如青色卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。维生素E可以抵抗毛发的衰老，促进毛母细胞的分裂，使毛发生长。

　　3、补充类黏蛋白和骨胶质，如黄豆排骨汤等。

　　4、减少纯糖和脂肪的摄入，因为蔗糖、甜菜糖和脂肪会促进血管衰老，使毛囊血液供应不足而脱落。

　　5、注意摄取含碘、钙、铁多的食物，如甲鱼、鲜奶、紫菜、黄绿色蔬菜等。